書き言葉の処方箋
理解してもらえるの？
否定されない？
何だかやる気がない
何もしたくない
何がしたいのか解らない
急に涙が出てきて 止まらない
自分ではどうにもできない
苦しみ 不安 情けない気持ち
こんなこと誰にも話せない
恥ずかしい みっともない
誰か聴いてよ！ 助けてよ！ しゃべりたい！
【 問題を解決したい 】前に進みたい １歩 １歩 １歩
①辛い過去にとらわれて 前に進めない ②気を遣いすぎて 心が疲れてしまう
③職場（学校)に行くのがつらい④うつアドバイザー（心のケア)
⑤アダルトチルドレン他
☆メンタルケア 学術学会（LCM）
メンタルケアカウンセラー
☆一般財団法人 日本能力開発推進協会法人(JADP)
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
