メールカウンセリングって何？

✩　メール出来る環境さえあれば、いつでも都合の良い時間　場所から

カウンセラーに相談を依頼することが出来る　カウンセリングです。

✩　メールのやりとり（書きことば)で、こころの解決を目指すカウンセリングです。

ご相談メールを送信して頂いてから、暫くカウンセラーからの

返事を待たなくてはいけませんが　スケジュールを調整して予約を取ったり

辛い気持ちを抱えた状態で　カウンセリングルームへ出向く事はありません。

人に話をする事は苦手だけれど、メールなら素直に気持ちを

打ち明ける事が出来る　という方にも向いてます。自分ペースで良いのです。

メールは読み返したり、訂正したり書き直す事が可能です。

文章にする事で冷静に自分を見つめ直し　こころの整理カタルシス効果（スッキリ感)を

得る事も出来ます。

カウンセラーからの返事によって　より深い「気づき」が得られます。

対面カウンセリング（話ことば)とは違い　メールは（書きことば)と言葉（書きことば)のキャッチボール。

相談者と相談を受けるカウンセラーとの間の　信頼関係（ラポール)が大切になってきます。

compasssionは、この信頼関係（ラポール)を何より大切にしてます。